Štai ir sulaukėme. Stalo kalendorius birželio 21 d. parašė, kad „vasara prasideda šiandien 12.14 val.“. Tądien, kaip prisimename, gerokai nulijo, o naktį pikti lietaus debesys iš Lietuvos pabėgo. Ir vasara prasidėjo. Paradoksas: nors dienos po truputį ėmė trumpėti, bet vasara, lyg atsiprašydama už šaltą ir itin lietingą birželio pradžią, sugalvojo visus gerokai pakaitinti. Jau birželio 22 d. oras pradėjo staigiai šilti, o Joninės šiais metais buvo ne tik kad be lietaus, bet ir sulaukė 30 laipsnių karščio! Oras kaito ir visą savaitgalį, ir jau šiandien, birželio 27 d., pasiekė piką: kai kur karštis siekia ir 33 laipsnius.
Bet tai ne pabaiga. Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba informuoja, kad oras Lietuvoje artimiausiomis dienomis įkais dar labiau. Ir perspėja apie stichinį karštį: birželio 27–30-os dienomis aukščiausia temperatūra daug kur sieks 30–34 °c.

Alinantys karščiai turi neigiamos įtakos žmonių sveikatai: gali sutrikti širdies ritmas, padidėti ar sumažėti arterinis kraujo spaudimas, sutrikti medžiagų apykaita, ištikti šilumos smūgis. Todėl rekomenduojame:
• gerti daug skysčių.
• stengtis būti patalpose, kuriose yra įrengti ventiliatoriai ar oro kondicionieriai.
• valgyti saikingai, lengvai virškinamą maistą, daugiau vaisių ir daržovių.
• riboti fizinį aktyvumą, ypač vidurdienį – nuo 11 iki 17 valandos.
• einant į lauką užsidėti galvos apdangalą arba išskleisti skėtį. Taip pat dėvėti saulės akinius, lengvus, šviesius, pralaidžius orui ir prakaitui drabužius.
• būnant namuose dienos metu užleisti užuolaidas ar žaliuzes ant langų.
• jokiu būdu nepalikti vaikų ar augintinių vienų automobiliuose.
Saugokime save, savo artimuosius ir augintinius!